8 týždňový kurz, kde si vysvetlíme a naučíme sa pracovať so svojim telom. Povieme si základné princípy pohybu a aplikujeme ich do jógových ásán. Každá hodina je tematicky zameraná, podrobnejšie je vysvetlená práca nejakej časti tela – panva, hrudník , dolné končatiny.Tempo jógovej hodiny je pomalšie – aby sme mali čas uvedomiť si a precítiť jednotlivé polohy Kurz je vhodný pre úplných začiatoťníkov ale i pokročilých ktorí chcú detailnejšie pochopiť a precítiť jednotlivé pozície. Registrácia na webe alebo telefonicky.
